RetNemt logo
Chow mein med hakket kylling og broccoli

Budget

Laktosefri
2 dages holdbarhed

Chow mein med hakket kylling

og broccoli
Ny opskrift
Under 20 min
7 Ingredienser
Chow mein stammer fra Kina og betyder bogstaveligt talt "stegte nudler" (炒面).
Sådan fungerer RetNemt

Ingredienser

2 pers
Allergener:
  • Gluten
    ·
  • Soja
    ·
  • Bløddyr
    ·
  • Hvede

Basisvarerne kan indeholde andre allergener

Basisvarer:
  • Olie
  • Peber
  • Salt
Nudler
250 g
(Gluten, Hvede)
Hvidløg
1½ fed
Broccoli
1 stk
Gulerod
1 stk
Hakket kylling
300 g
Østerssauce
2 spsk
(Gluten, Soja, Bløddyr, Hvede)
Sojasauce
1 spsk
(Soja)
Næringsindhold (per portion)
Energi:
670 kcal
Fedt:
9 g
Kulhydrater:
97 g
Protein:
50 g
Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.

Sådan gør du

 Bring en gryde med rigeligt letsaltet vand i kog. Kog nudlerne i ca. 3-5 min. alt efter hvor meget bid du fortrækker. 
 Pil og pres hvidløg. Skyl broccoli og skær i buketter TIP: Brug gerne stokken på broccolien. Skræl gulerod og skær i tynde skiver.
 Varm en wok/stor stegepande op med lidt olie. Steg hvidløg i 1 min. Tilsæt hakket kylling, gulerod og broccoli og steg videre 4-5 min. Tilsæt østerssauce, soja, 1 spsk sukker og 1 spsk vand. Kog op og vend nudlerne i. Smag til med salt og peber.
Servér retten i dybe tallerkner. Velbekomme.
Håber maden smager!