Grækenland
Vegetar
5 dages holdbarhed
Græsk moussaka med røde linser og olivensalat
Retten har ingen vurdering
Under 50 min
19 Ingredienser
Moussaka er en ret fra det græske køkken, men spises også andre steder i fx balkan, kendt for sine lag af aubergine, grøntsager og cremet béchamelsauce. Her i vores vegetar version er der linser i, i stedet for kød.
Moussaka er en ret fra det græske køkken, men spises også andre steder i fx balkan, kendt for sine lag af aubergine, grøntsager og cremet béchamelsauce. Her i vores vegetar version er der linser i, i stedet for kød.
Ingredienser
2 pers
2 pers
Allergener:
- Laktose·
- Æg·
- Gluten·
- Mælk·
- Hvede
Basisvarerne kan indeholde andre allergener
Basisvarer:
- Salt
- Olivenolie
- Peber
- Mel
- Olie
Aubergine
1 stk
Bagekartoffel
1 stk
Løg
½ stk
Hvidløg
2 fed
Røde linser
½ pose
Tomatpuré
½ pakke
Hakkede tomater
1 dåse
Grøntsagsbouillon
½ pose
Oregano
1 pose
Timian
½ pose
Spidskommen
½ tsk
Honning
½ spsk
Pasteuriseret æg
1 bæger
Piskefløde
2 dl
Revet ost
50 g
Tomat
1 stk
Rødløg
1 stk
Oliven
½ pakke
Salatost i kryddermarinade
70 g
Næringsindhold (per portion)
- Energi: 1035 kcal
- Fedt: 69 g
- Kulhydrater: 71 g
- Protein: 31 g
Oplysninger om allergener
Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.
Sådan gør du
Tænd ovnen og varm op til 200°C (Varmluft).
Skær aubergine og kartofler i ca. ½ cm tykke skiver og drys lidt salt på. Læg kartoffelskiverne på en bageplade med bagepapir. Rist kartoflerne højt i ovnen ca. 20 min. Læg aubergineskiverne på en anden bageplade og dryp med lidt olivenolie. Sæt dem i ovnen under kartoflerne, når de har været inde i 5 min.
Pil løg og hak det fint. Varm lidt olie på en pande og steg løg og presset hvidløg i ca. 2 min. Tilsæt røde linser og tomatpuré og steg yderligere 1 min. Kom hakkede tomater, 1 dl vand, bouillon, alle krydderierne og honning i. Rør sammen og lad det simre i ca. 10 min. Smag til med lidt salt og friskkværnet peber.
Pisk æg i en skål. Varm 1 spsk olivenolie op i en lille gryde. Tilsæt ½ spsk hvedemel og rør det sammen. Pisk fløde i lidt ad gangen. Tilføj ½ dl vand og boullion og kog det op. Tag gryden af varmen og kom det sammenpiskede æg i under omrøring. Rør revet mozzarella i.
Læg ristede kartofler lagvis med tomat- og linsesauce i et smurt ovnfast fad (ca. 15x20 cm). Afslut med aubergineskiver og hæld til sidst græsk béchamel over. Bag højt i ovnen ca. 15 min.
Skyl tomat og skær i tynde både. Pil rødløg og snit i skiver. Kom det i en serveringsskål eller -fad og bland med oliven og salatost. Dryp lidt olie fra osten over.
Servér moussaka med olivensalat.
Håber maden smager!