Hvad er måltidskasser?

En måltidskasse består af en eller flere opskrifter og alle de råvarer, du skal bruge for at tilberede retterne. Måltidskassen leveres direkte til din dør.

Hvem køber måltidskasser?

Måltidskasser er for alle der sætter pris på varieret, sund og velsmagende aftensmad, som hele familien kan lide.

Hvad koster måltidskasser?

En måltidskasser koster fra 41 kr. pr. portion. Prisen afhænger bl.a. af antal personer, antal dage og hvilke retter du vælger.

Hvorfor måltidskasser?

Du slipper for at finde på nye ideer til aftensmaden og spare tid på indkøb og samtidig kan du lave spændende og sund aftensmad på ca. 30 minutter.

3 dages holdbarhed

Somun pita med karry-kødfyld og friske grøntsager

Name: Somun pita med karry-kødfyld og friske grøntsager
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 stk Løg; 600 g Hakket gris & kalv; 2 tsk Karry; 4 spsk Sojasauce; 4 stk Pitabrød; 1 stk Rød peber; 1 stk Agurk; 2 stk Hjertesalat; 1 pose Let urtedressing; 1 dåse Majskerner; Olie; Salt; Peber

3.94 (293)

Under 30 min

10 Ingredienser

Forrygende smag, masser af farver og individuel sammensætning efter smag får du med disse lækre pitabrød med karrykrydret svinekød og en masse friske grøntsager.

Ingredienser

2 pers

Allergener:

Laktose
·
Gluten
·
Soja
·
Mælk
·
Hvede

Basisvarerne kan indeholde andre allergener

Basisvarer:

Olie
Salt
Peber

Liste

Billeder

Løg

½ stk

Hakket gris & kalv

300 g

Karry

1 tsk

Sojasauce

2 spsk

(Soja)

Pitabrød

2 stk

(Gluten, Hvede)

Rød peber

½ stk

Skoleagurk

1 stk

Hjertesalat

1 stk

Let urtedressing

½ pose

(Mælk, Laktose)

Majskerner

1 dåse

Næringsindhold (per portion)

Energi: 669 kcal
Fedt: 21 g
Kulhydrater: 74 g
Protein: 45 g

Oplysninger om allergener

Allergener er beregnet som vejledende information og er baseret på ingredienserne og ikke på "spor af". Venligst kontrollér indholdet af de varer, du modtager ved kassen.

Sådan gør du

Tænd ovnen og varm op til 200°C (Varmluft) eller varm brødene i en brødrister. Pil løg og hak det fint.

Lad en dyb pande eller en gryde blive varm ved høj varme. Kom lidt olie på og steg kødet til det har skiftet farve. Tilsæt hakket løg og karry og steg det ca. 3 min.

Tilsæt sojasauce og skru ned til svag varme. Lad retten koge ca. 10 min. under låg.

Varm pitabrødene 4-5 min. i ovnen eller på brødristeren.

Skyl grøntsagerne. Fjern kerner fra peberfrugt og skær i strimler. Skær agurk i tynde skiver. Bræk salaten i mindre stykker.

Tag låget af gryden med kødet og kog videre nogle min. under omrøring til næsten al væsken er fordampet. Smag til med salt og peber.

Skær en rille med en kniv i hver pitabrød, så der er plads til fyld. Lad hver især selv fylde brødene efter smag og behag med grønt, drænet majs og kødfyld. Dryp dressingen over fyldet.

Håber maden smager!