Uge 39
17. sep.
Uge 40
24. sep.
Uge 41
1. okt.

På menuen

Her ser du de retter, du kan vælge imellem, hvis du har valgt en måltidskasse fra RetNemt. Nye opskrifter hver uge.

Cevapcici med kartoffelbåde, ajvar og tomatsalat
20-30
Glutenfri
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Cevapcici med kartoffelbåde, ajvar og tomatsalat
Shakshuka med tabouleh, pitabrød og hummus
35-45
Vegetar
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Shakshuka med tabouleh, pitabrød og hummus
Middelhavsbagt sej med bulgur
15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Middelhavsbagt sej med bulgur
Risotto med svampe og spinat
30-40
Vegetar
4 dages holdbarhed
Risotto med svampe og spinat
Meatball Mediterranean
35-45
5 dages holdbarhed
Meatball Mediterranean
Kylling i bulgursalat
Ekstra protein muligt
15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Kylling i bulgursalat
Stegt grillost med quinoa/rødbedesalat
25-35
Glutenfri
Vegetar
5 dages holdbarhed
Stegt grillost med quinoa/rødbedesalat
Karrysuppe med sej, æbletern og groft brød
20-30
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Karrysuppe med sej, æbletern og groft brød

Budget

Mexicansk gryde med hakket gris, squash og jalapeno
15-20
Laktosefri
Glutenfri
3 dages holdbarhed
Mexicansk gryde med hakket gris, squash og jalapeno
California kyllingesalat med avocado og aioli
25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
California kyllingesalat med avocado og aioli
Pizza Hawaii style
25-35
5 dages holdbarhed
Pizza Hawaii style
Kylling i rød karry med sprøde grøntsager og ris
15-20
Laktosefri
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Kylling i rød karry med sprøde grøntsager og ris
Okonomiyaki
30-40
Vegetar
5 dages holdbarhed
Okonomiyaki
Kæmperejer i red curry med sorte ris
20-30
Glutenfri
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Kæmperejer i red curry med sorte ris

Budget

Massaman grøntsagscurry med ris og stegt broccoli
25-35
Glutenfri
Vegetar
5 dages holdbarhed
Massaman grøntsagscurry med ris og stegt broccoli
Wrap med carnitas af gris
Ekstra protein muligt
25-35
Laktosefri
5 dages holdbarhed
Wrap med carnitas af gris
Stegt sej med cremet porre og dildgremolata
25-35
Glutenfri
4 dages holdbarhed
Stegt sej med cremet porre og dildgremolata
Indisk bønnegryde
25-35
Glutenfri
Vegetar
5 dages holdbarhed
Indisk bønnegryde
Insalata di riso - Italiensk rissalat med tun og grønt
30-40
Laktosefri
Glutenfri
5 dages holdbarhed
Insalata di riso - Italiensk rissalat med tun og grønt

Budget

Chow mein med hakket kylling og broccoli
15-20
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Chow mein med hakket kylling og broccoli
Wok med kylling i teriyaki, stegt æg og bulgur
15-20
Laktosefri
2 dages holdbarhed
Wok med kylling i teriyaki, stegt æg og bulgur
Sprøde mexicanske tacos med krydret kødfyld og tomatrelish
25-35
Glutenfri
Laktosefri
3 dages holdbarhed
Sprøde mexicanske tacos med krydret kødfyld og tomatrelish
Salat med oksestrimler, ponzu sauce og ris
15-20
Laktosefri
4 dages holdbarhed
Salat med oksestrimler, ponzu sauce og ris
Karrygryde med linser, cashewnødder og ristet blomkål
30-40
Laktosefri
Vegetar
4 dages holdbarhed
Karrygryde med linser, cashewnødder og ristet blomkål